どうもむーむーです。 私はキムチが大好きなのですが、水キムチというものをいまだ食べたことがありませんでした。 しかし、敬愛している小田切ヒロさんが、水キムチを命の水、と称し食しているYoutubeを見てしまいそれから水キムチが食べてみたくてしょうが…

どうも、むーむーです。 前回停滞期来ててチートデイ挟んだところまでまとめました、産後ダイエット。 sleepingsleeping.hatenablog.com その後の結果報告です〜！ チートデイ後の体重変化 早寝早起きもダイエットには必須 ハイカカオチョコはおやつにも // …

どうも、むーむーです。 ちょっと停滞期に入ってきてしまった私のダイエット生活。。。 微増、微減を繰り返してあまり動かないんです体重が〜！ そこで！ チートデイを設けてみました！ チートデイとは チートデイにうれしいお菓子 停滞期を乗り越えよう チ…